大学の通学にかかる平均時間とは？有効活用する方法も解説

大学までの通学時間は、生活のリズムに影響を与える大切なポイントです。平均的な通学時間を事前に確かめておくと、ご自身に合った通学方法を検討しやすくなります。具体的な所要時間は、通学環境やお住まいのエリアで異なります。負担が大きい場合は、一人暮らしを検討するといいかもしれません。

本記事では、公的な資料をもとに大学生の通学時間の目安を紹介します。あわせて、通学時間を上手に活用する方法や一人暮らしを検討したい通学時間の目安なども解説します。時間を有意義に使いたい方は参考にしてください。

独立行政法人日本学生支援機構が発表している「令和4年度 学生生活調査結果」によると、平均的な片道通学時間は居住形態で異なりますが、片道通学時間のうち、割合が高い通学時間は次の通りです。

※全国エリアの通学平均時間です。エリアによって通学の特徴に大きな差があります。

【割合が高い通学時間】

自宅から通学……31～90分（61%） 

学生寮から通学……0～10分（59.2％）

アパートなどから通学……0～20分（74.1%） 

※対象：大学学部（昼間部）

全国平均でみると、実家から通う大学生の通学時間は他の学生に比べて長くなる傾向があります。 

出典：（pdf）独立行政法人日本学生支援機構「令和4年度 学生生活調査結果」

https://www.jasso.go.jp/statistics/gakusei_chosa/__icsFiles/afieldfile/2024/03/25/data22_all.pdf

なお、首都圏における大学生の通学時間は、居住形態によって次のような調査結果があります。

【東京圏（東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県）】

・自宅から通学する学生……75.2分

・学生寮から通学する学生……20.7分

・下宿・アパートなどから通学する学生……25.2分

※対象：大学学部（昼間部）

出典：独立行政法人日本学生支援機構「学生生活調査結果」

https://www.jasso.go.jp/statistics/gakusei_chosa/__icsFiles/afieldfile/2021/03/10/data12_all.pdf

東京圏では、学校近辺の地場相場に合わせて賃料相場も高くなる傾向にあるため、通学時間が長くなりがちです。それでも、東京圏では鉄道やバスなどの交通網が発達しているため、通学時の負担を抑えやすい環境が整っているといえるでしょう。 

大学生の多くが、通学にまとまった時間をかけています。ここでは通学時間を有効活用して毎日の生活を充実させる方法を紹介します。

通学にまとまった時間がある場合は、音声学習を利用して、資格の勉強に取り組むといいでしょう。就職活動に役立つ資格、専門分野に関連する資格、実生活に活かせる資格など、目標を定めると取得したい資格が見えてきます。 

大学生が通学時間を活用して取り組みやすい資格を紹介します。

【大学生におすすめの資格】

・TOEIC

・ITパスポート試験

・FP（ファイナンシャル・プランナー）

いずれも音声学習を前提に、スマートフォンさえあればすぐに始められます。通学時のルーティンにすることで、資格試験までの計画も立てやすいので、ぜひ挑戦してみてください。

帰宅後の時間をできるだけ自由に使いたいのなら、通学中に課題を進めておくのも一つの方法です。通学時間だけで完結させることは難しいと思いますが、スマートフォンのメモアプリなどを使って、見出しや要点の箇条書き、まとめなどを進めておくだけで自宅での作業がぐっと軽くなるはずです。

勉強やサークル活動、アルバイトなどで忙しい方は、通学時間を息抜きや休息の時間にするのもおすすめです。好きな音楽を聴いたり、映画・ドラマ・アニメを視聴したり、ゲームをしたりしてリフレッシュの時間に充ててください。

もちろん、「何もしない」を戦略的に選ぶことも重要です。短時間でも脳と気持ちをオフにすると、集中力の回復につながります。

通学時間に小さな楽しみを見つけられると、通学を苦に感じにくくなります。自分に合った過ごし方を見つけてみてはいかがでしょうか。

一つの目安ですが、首都圏の大学に通う大学生であれば、通学に片道で40分以上かかる場合は、一人暮らしを検討してみてもよいでしょう。

根拠として、大学生の居住形態別の通学時間を全国平均でみると、一人暮らしをすることで大幅に通学時間が短縮されていることが分かります。

【全国平均】

自宅からの通学時間……67.4分

学生寮からの通学時間……14.9分

下宿、賃貸物件などからの通学時間……16.9分

※対象：大学学部（昼間部）

【東京圏（東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県）】

自宅からの通学時間……75.2分

学生寮からの通学時間……20.7分

下宿、賃貸物件などからの通学時間……25.2分

※対象：大学学部（昼間部）

首都圏の場合は、賃料の相場が高いことや、公共交通機関の乗り換えなどが多いため、通学時間が他の地方より長い傾向にあるようで、いずれの居住形態でも、通学時間が長くなっています。

別の最新アンケートでも、首都圏の大学に通う大学生の約7割が「通学時間は39分以内」という結果もあるので、通学に40分以上かかる場合は、一人暮らしを検討してみてください。

出典：独立行政法人日本学生支援機構「学生生活調査結果」

https://www.jasso.go.jp/statistics/gakusei_chosa/__icsFiles/afieldfile/2021/03/10/data12_all.pdf

一人暮らしを検討する時は、通学時間だけでなく、費用やライフスタイルも考えることが重要です。ここでは、検討時に確認しておきたいポイントを紹介します。

遠方の自宅から通学するよりも、一人暮らしは交通費を抑えることができます。「令和4年度 学生生活調査結果」で、居住形態別の交通費は次のようになっています（金額は全国平均、年額です）。

【交通費の全国平均】

・自宅：98,300円

・学寮：17,500円

・下宿、アパート、その他：24,800円

※大学学部・昼間部の平均値

新たにかかる賃料と削減できる交通費を踏まえて、経済的な負担を評価することが大切です。思っていたより実家暮らしと一人暮らしの費用差が小さいこともあります。

出典：（pdf）独立行政法人日本学生支援機構「令和4年度 学生生活調査結果」

https://www.jasso.go.jp/statistics/gakusei_chosa/__icsFiles/afieldfile/2024/03/25/data22_all.pdf

「令和4年度 学生生活調査結果」によると、大学生の生活には食費、住居・光熱費、保健衛生費、娯楽・し好費、その他日常費がかかります。居住形態別の生活費合計は次のようになっています（金額は全国平均、年額です）。

【生活費合計】

・自宅：424,300円

・学寮：836,900円

・下宿、アパート、その他：1,071,800円

※大学学部・昼間部の平均値

「学生寮」「下宿、アパート、その他」は「自宅」よりも多くの生活費がかかります。特に首都圏で一人暮らしを検討されている場合は、住居（賃料）が全国平均より1〜2万円ほど高い傾向があるので、一人暮らしを始める前に、生活費を確保できるか確かめておきましょう。

出典：（pdf）独立行政法人日本学生支援機構「令和4年度 学生生活調査結果」

https://www.jasso.go.jp/statistics/gakusei_chosa/__icsFiles/afieldfile/2024/03/25/data22_all.pdf

一人暮らしを始めると、実家の金銭的な負担は増加すると考えましょう。「令和4年度 学生生活調査結果」によると、大学生は「家庭からの給付」「奨学金」「アルバイト収入」「定職収入・その他」で学費と生活費を賄っています。

「下宿、アパート、その他」「学寮」で暮らす大学生は、「自宅」で暮らす大学生より家庭から多くの給付を受けています。ご家庭の経済状況と金銭的な負担を確かめてから、一人暮らしの検討を進めることが大切です。

出典：（pdf）独立行政法人日本学生支援機構「令和4年度 学生生活調査結果」

https://www.jasso.go.jp/statistics/gakusei_chosa/__icsFiles/afieldfile/2024/03/25/data22_all.pdf

一人暮らしの初期費用の目安は賃料の数カ月分で、都内であれば4～6カ月分ほどが相場です。具体的には次の費用がかかります。

【初期費用の例】 

・敷金：賃料の1～2カ月分

・礼金：賃料の1～2カ月分

・前家賃：賃料の1カ月分

・仲介手数料：賃料の1カ月分

・保証料：賃料の0.5〜1カ月分

・火災保険料10,000〜20,000円

・鍵の交換費用10,000〜20,000円

これらに加えて、引越費用や家具家電の購入費用もかかります。家具家電に関しては、優先順位を付けて、必要性の高いものからそろえていくのがおすすめです。

アルバイト収入があると、実家の経済的な負担を抑えられます。一人暮らしで短くなった通学時間を使って、アルバイトをするとよいかもしれません。たとえば、1日数時間のアルバイトでも、月に数万円の収入を得られる可能性があります。学業に支障が出ない範囲で検討したい対策です。

一人暮らしを始めると、保護者からのサポートを受けにくくなるので、自己管理が求められます。食事や掃除・洗濯などの家事は当然として、決まった時間に起きられないと、授業に遅刻することがあります。また、風邪や病気をした際にも基本は一人で対応することになります。一人暮らしを始めてから困らないように、実家にいる時から自立した生活を心がけましょう。

本記事では、大学の通学時間について解説しました。自宅からの平均的な通学時間は67.4分です（全国平均です）。通学環境やお住まいのエリアも考慮する必要がありますが、通学時の負担が大きい場合は、通学時間にかかわらず一人暮らしを検討するとよいでしょう。家族と相談しながら検討を進めてみてはいかがでしょうか。

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