女性が明細を見ている場面

初めての一人暮らしで、毎月届く請求書を見て「え、水道光熱費ってこんなにかかるの?」と驚いたことはありませんか。賃料や食費と違い、水道光熱費は季節や使い方によって大きく変わるため、毎月いくらくらいかかるのか分かりにくいものです。


そこで今回の記事では、一人暮らしの水道光熱費の平均がいくらになるのか、節約するための方法も交えながら解説します。水道光熱費を節約できれば、その分、自由に使える費用も増えるはず。より充実した一人暮らしを実現させるためにも、ご紹介する内容を参考にしてください。

一人暮らしの水道光熱費は平均いくら?

それではさっそく、社会人を含めた一人暮らしでの水道光熱費の一般的な平均金額についてご紹介します。電気代・ガス代・水道代と分けて解説しますので、一人暮らしを始める際の参考にしてください。

電気代

まず一人暮らしの電気代の平均金額は、6,000~7,000円です。ただし季節により変動が大きく、たとえば冷暖房器具をあまり使わない春・秋は比較的抑えられることもあります。一方で、夏・冬は多く使うため、平均金額以上となるかもしれません。


もちろんその他の家電の使用状況や種類、電気料金プランによっても変わると考えてください。たとえば洗濯乾燥機など、電力の消耗が大きい家電を日常的に使用していれば平均的な金額よりも高くなります。

ガス代

一人暮らしでのガス代の平均金額は3,000円前後です。ガス代も生活スタイルによって大きく変動します。料理をしたり毎日入浴したりする人は高くなりますが、外食が多くシャワー中心の生活であれば安く抑えられるでしょう。


またプロパンガスは都市ガスに比べて高額です。ガスの使用量が同じでもプロパンガスのほうが請求金額が高くなります。入浴中の設定温度もガス代に影響を与える原因のひとつです。


水道代

水道代は一人暮らしであれば1ヶ月あたり2,000円前後が平均です。料金が変動する理由としては、主に入浴と洗濯、自炊の回数です。多いほど水道代が高くなりますが、電気代やガス代ほどの大きな変動はありません。


多くの自治体では、水道代は2ヶ月分がまとめて請求されるため、1回あたりの請求額は4,000円前後となるでしょう。毎月請求される電気代・ガス代とは請求システムが違うことにも注意してください。

一人暮らしの電気代を節約する方法

女性がガマ口財布を持って微笑んでいる

一人暮らしでは水道光熱費をうまく節約していくことで、生活にゆとりが生まれやすくなります。まずは電気代をどのように節約していくべきか、ポイントを見ていきましょう。

電力会社を切り替える

電気代を節約するのに効果的なのが、電力会社の切り替えです。電力自由化によって電力会社を自由に選べるようになりました。電力会社の中には電気料金に応じてポイントがついたり、格安のプランが用意されていたりするお得なところもあります。

自分に合った電力会社を選べば、1ヶ月あたり数百円を節約できるように。1年間で考えると2,000円程度安くなる計算です。ライフスタイルにあわせた電力会社を選びましょう。

古い家電を買い替える

もし購入してから何年も使っている家電があれば、買い替えたほうが電気代を節約しやすくなります。家電の買い替えには費用がかかるものの、新しい家電は消費電力量が抑えられるため、長期的に考えるとお得になります。何年も使用できるものなので、長い目で見ればお得になることもあるでしょう。

家電の使い方を見直す

買い替えなくても、家電の使い方を工夫するだけで電気代を節約できることもあります。できる限り電力消費を抑えられるように使い方を変えてみましょう。


たとえば冷蔵庫のドアを開ける回数・時間を少なくすることや、エアコンフィルターの掃除頻度を増やすこと、洗濯機に入れる洗濯物の量を適量にするなどです。


必要な時に必要な分だけ使うようにすれば、無駄な電力消費がなくなります。ぜひ意識してみてください。


一人暮らしのガス代を節約する方法

続いては一人暮らしでのガス代節約方法について見ていきましょう。ガス代は電気代とともに、ライフスタイルによって変動しやすい費用です。一人暮らしの水道光熱費を節約したいなら、次の3つのポイントを意識してみてください。

ガス会社を切り替える

ガス代を節約したいなら、ガス会社の切り替えを検討しましょう。電気代と同じように、提供元を切り替えることによって節約できる可能性があります。


まずは現在の契約プランを確認してください。そして基本料金や従量料金の単価がさらに安いガス会社を見つけましょう。セット割引やポイント還元制度があるガス会社であれば、今よりお得に利用できます。

ガス会社の切り替えによって、年間で数千円ほど節約できることもあります。

料理でガスの節約を意識する

一人暮らしで水道光熱費を節約するなら、料理の仕方にも工夫する意識をもちましょう。


たとえば野菜の下茹でであれば、ガスコンロを使って茹でるよりも電子レンジを使った方が水道光熱費の節約につながります。また、強火で調理すると熱が分散しやすくなるため、中火程度で調理したほうが効率的です。蓋や落し蓋をして加熱時間を短くすると、さらにガス代を節約できるでしょう。

追い焚き機能をなるべく使用しない

一人暮らし向けのワンルームや1Kでは、追い焚き機能が付いていない物件も多く見られます。ただし、追い焚き機能が備わっている場合は、使い方によってガス代が高くなることがあるため注意が必要です。


追い焚き機能は水道代を節約できる一方で、一度冷めたお湯を温め直すため多くのガスを使用します。そのため、新しくお湯を張り直した方が熱効率に優れ、結果としてガス代が安くなるケースもあります。


特に、湯船が冷え切った状態から追い焚きをするとガス代が高くなりやすいため、ぬるくなったお湯に短時間使用するなど、使い方を工夫しましょう。

一人暮らしの水道代を節約する方法

最後に一人暮らしで水道代を節約する方法について3つ解説します。水道代は変動しにくい費用ですが、毎日の工夫次第で年間に支払う費用に違いが見えてくるはずです。

水を出しっぱなしにしない

水道代を節約するための基本となるのが、使う時だけ水を出すことです。たとえば手や食器を洗う時に、水を出しっぱなしにしていませんか?水は必要な時に必要な分だけ出すようにしましょう。使っていない時にしっかり止めるようにすれば水道代の節約につながります。

洗濯はまとめて行う

水道代を節約するなら、洗濯物がある程度溜まったタイミングでまとめて洗うのがおすすめです。少ない量を何度も洗うと、必要以上に水を使ってしまいます。適量をまとめて洗えば、水道代に無駄がなくなりますし、電気代の節約にもつながるでしょう。


洗濯機を使用する回数が増えるほど水道代は高くなります。そのため、洗濯はできるだけまとめて行うのが効果的です。

風呂の残り湯を活用する

入浴をした後の残り湯は、できるだけ活用するようにしましょう。洗濯機によっては風呂の残り湯をそのまま使用できるモードが搭載されているものもあります。そのような機能がなくても、風呂の残り湯を洗濯に使用することで水の使用量を減らせます。


もちろん洗濯だけでなく、お風呂の掃除やトイレに残り湯を使うことも可能。活用できそうな場面では、積極的に利用してください。

一人暮らしの水道光熱費を効率よく節約して生活にゆとりを

一人暮らしを始めると水道光熱費が毎月どのくらいかかるのか、不安に思われる方もいらっしゃるでしょう。ですが、節約法を身につければ、無理なく日々の水道光熱費を抑えられるようになります。今回ご紹介した方法を参考にしながら、水道光熱費の節約に取り組んでみてください。


ナジックでは食事付き学生レジデンスもご紹介しており、ガスや水道を使わなくてもおいしいできたての食事を毎日楽しめます。一人暮らしでの水道光熱費を節約したい場合にも役立つでしょう。学生生活サポートも行っておりますので、一人暮らしに不安を抱えているならぜひお気軽にご相談ください。